Alimenta a tu cerebro!! Que importante es la estimulación cognitiva para mantener y mejorar nuestras capacidades. También sirve para prevenir o relentalizar problemas de deterioro cognitivo o demencias. #psicología #terapia #atencionsanitaria #bienestar #Sevilla #mairenadelaljarafe #saludmental #psicologasevillahttp://dlvr.it/RxKy3g
Te has descubierto diciendo frases como “Me paso el día preocupada por todo y me agobia“?, ¿Aparecen preguntas del tipo “¿y si…?” con mucha frecuencia por tu cabeza?, ¿o cuestiones como «¿Y si me da una crisis y me vuelvo loco?» ?, ¿Te da miedo poder tener una enfermedad o Read more…
Te has descubierto diciendo frases como “Me paso el día preocupada por todo y me agobia“?, ¿Aparecen preguntas del tipo “¿y si…?” con mucha frecuencia por tu cabeza?, ¿o cuestiones como «¿Y si me da una crisis y me vuelvo loco?» ?, ¿Te da miedo poder tener una enfermedad o Read more…
#psicología #bienestar #atencionsanitaria #terapia #Sevilla #mairenadelaljarafe #saludmental#psicologasevillahttp://dlvr.it/Rrb9n8
“Este año ni siguiera me apetece ir a esa fiesta, ya hace tiempo que no disfruto cuando salgo”, “solo quiero dormir “ y/o “ya no consigo dormir en toda la noche”. Si te has pillado diciendo estas frases durante un periodo de tu vida, si además te sientes triste la Read more…
Autoregalo de Navidad!! Profundizando en las terapias de tercera generación ?http://dlvr.it/RnSPPF
Se puede cambiar «gorda» por «torpe, poco inteligente, inútil,…» y «conseguir un trabajo» por » que un chico se fije en ti, caer bien a alguien,…» y mil formas diferentes en la que cada uno de nosotros nos boicotearnos a nosotros mismos. Empecemos a querernos. Empecemos a valorarnos!! #mairenadelaljarafe #psicología Read more…
Se puede cambiar «gorda» por «torpe, poco inteligente, inútil,…» y «conseguir un trabajo» por » que un chico se fije en ti, caer bien a alguien,…» y mil formas diferentes en la que cada uno de nosotros nos boicotearnos a nosotros mismos. Empecemos a querernos. Empecemos a valorarnos!! #mairenadelaljarafe #psicología Read more…